Tidak cukup susu
Tidak cukup susu adalah alasan yang sering diberikan oleh ibu untuk berhenti menyusukan bayi atau mencampurkannya dengan susu botol adalah tidak benar . Penghasilan susu ibu akan berkurangan disebabkan oleh kurang stimulasi akibat perkara-perkara berikut :
* Ibu tidak bg bayi menyusu seberapa kerap dan mengikut kehendak bayi.
* Bayi tidak melekap dengan betul dan bayi tidak dapat menyusu dengan berkesan.
* Ibu berhentikan penyusuan di waktu malam lebih awal.
* Ibu memberikan makanan lain atau susu botol lebih awal. (sebelum capai 6 bln)
* Ibu menyusukan bayinya dengan sebelah payudara sahaja.
* Ibu kurang yakin dengan kebolehannya untuk menyusukan bayi.
* Ibu mengalami tekanan emosi.
PENYUSUAN SUSU BAGI IBU YANG BERKERJA
Bilakah masa yang sesuai untuk memerah susu:
Berlatihlah memerah susu dengan tangan atau pam satu atau dua minggu sebelum mula bekerja. Ia boleh dilakukan pada bila-bila saja.
Selepas menyusu, perah susu yang selebihnya dan simpan dalam bekas atau botol yang bersih.
Boleh juga memerah dan menyimpan susu setiap kali selepas menyusu jika breast terasa berat dan penuh atau jika susu meleleh keluar.
Melalui latihan, kita dapat menentukan berapa banyak susu yang perlu ditinggalkan kelak.
Sgtlah penting untuk memerah di tempat kerja setiap 3 - 4 jam. Susu yang diperah bolah disimpan dan dibawa pulang sebagai bekalan susu untuk bayi keesokan harinya. Selepas berlatih selama dua minggu, kemungkinan hasil perahan sebanyak empat botol susu sehari dengan 70 - 90ml sebotol. Lakukan untuk selama 15 hingga 20 minit.
Bilakah masa yang sesuai untuk memerah susu:
Berlatihlah memerah susu dengan tangan atau pam satu atau dua minggu sebelum mula bekerja. Ia boleh dilakukan pada bila-bila saja.
Selepas menyusu, perah susu yang selebihnya dan simpan dalam bekas atau botol yang bersih.
Boleh juga memerah dan menyimpan susu setiap kali selepas menyusu jika breast terasa berat dan penuh atau jika susu meleleh keluar.
Melalui latihan, kita dapat menentukan berapa banyak susu yang perlu ditinggalkan kelak.
Sgtlah penting untuk memerah di tempat kerja setiap 3 - 4 jam. Susu yang diperah bolah disimpan dan dibawa pulang sebagai bekalan susu untuk bayi keesokan harinya. Selepas berlatih selama dua minggu, kemungkinan hasil perahan sebanyak empat botol susu sehari dengan 70 - 90ml sebotol. Lakukan untuk selama 15 hingga 20 minit.
Menyimpan susu yang telah diperah.
* Simpan susu yang telah diperah di dalam bekas kecil, cukup untuk sekali penyusuan. Jika baby minum 3oz. sekali minum, simpan 3oz. juga dlm bekas. Ini utk elakan susu basi dan pembaziran susu.
* Biarkan seketika susu yang telah diperah untuk menurunkan suhunya, kemudian label bekas dgn tarikh, nama baby n masa sebelum simpan ke dalam peti sejuk atau tempat beku.
* Susu dalam freezer boleh tahan 3 bulan!·
Menyediakan susu yang telah diperah untuk bayi.
* Susu yang telah diperah perlu disuamkan terlebih dahulu sebelum diberi kepada bayi.
* Susu yang telah dibekukan, perlu dibiarkan cair dengan meletakkannya di dalam peti sejuk selama 6 hingga 8 jam atau dengan cara meletakkan bekas dibawah laluan air paip. * Rendamkan bekas susu yang telah diperah ke dalam air suam. Jangan gunakan air yang panas kerana ini akan menyebabkan susu bertukar pekat dan bergentil.
* Susu yang diperah tidak boleh dimasak atau menggunakan ketuhar gelombang mikro untuk tujuan memanaskan atau mencairkannya.
* Suhu susu yang sesuai boleh diuji dengan menitiskannya sedikit dibahagian pergelangan tangan(wrist)
* Susu yang telah dikeluarkan dari peti sejuk mesti diberi kepada bayi dalam masa 4 jam. Susu yang tidak diminum atau susu yang selebihnya tidak boleh dibekukan semula. (Sayangnye bila tgk susu xhabis dibuang..huhuhu)
* Simpan susu yang telah diperah di dalam bekas kecil, cukup untuk sekali penyusuan. Jika baby minum 3oz. sekali minum, simpan 3oz. juga dlm bekas. Ini utk elakan susu basi dan pembaziran susu.
* Biarkan seketika susu yang telah diperah untuk menurunkan suhunya, kemudian label bekas dgn tarikh, nama baby n masa sebelum simpan ke dalam peti sejuk atau tempat beku.
* Susu dalam freezer boleh tahan 3 bulan!·
- Susu ibu di dalam suhu bilik tahan 3-4 jam optimal· 6-8 jam acceptable under
- very clean conditions.
- Susu ibu di dalam fridge bawah (sejuk) tahan selama 72 jam optimal. 5 hari - 8 hari under very clean conditions (letak kat belakang)·
- Susu ibu di dalam freezer 2 pintu tahan selama 3 bulan.
- Susu ibu di dalam upright & chest freezer tahan selama 6 bulan.
Menyediakan susu yang telah diperah untuk bayi.
* Susu yang telah diperah perlu disuamkan terlebih dahulu sebelum diberi kepada bayi.
* Susu yang telah dibekukan, perlu dibiarkan cair dengan meletakkannya di dalam peti sejuk selama 6 hingga 8 jam atau dengan cara meletakkan bekas dibawah laluan air paip. * Rendamkan bekas susu yang telah diperah ke dalam air suam. Jangan gunakan air yang panas kerana ini akan menyebabkan susu bertukar pekat dan bergentil.
* Susu yang diperah tidak boleh dimasak atau menggunakan ketuhar gelombang mikro untuk tujuan memanaskan atau mencairkannya.
* Suhu susu yang sesuai boleh diuji dengan menitiskannya sedikit dibahagian pergelangan tangan(wrist)
* Susu yang telah dikeluarkan dari peti sejuk mesti diberi kepada bayi dalam masa 4 jam. Susu yang tidak diminum atau susu yang selebihnya tidak boleh dibekukan semula. (Sayangnye bila tgk susu xhabis dibuang..huhuhu)
9 DiNg DoNg!!!:
memang byk cabaran bila ibu bkerja...cmana mmudahkan baby mudah hisap puting getah (utk diberi susu ibu)?? boleh bantu
@ZURIATI
cara yg mudah, dgn guna botol yg puting nye lembut dan hampir serupa ngan puting ibu, flow susu yg kuar gak sama ngan breastflow, biasenya dia ade tulih saiz puting khas tuk breastflow. cth botol brand MAM (recommended), Avent, Dr, Brown etc. latih seelok2 nya 2 minggu sebelum mula bekerja atau se awal sebulan sebelum bekerja.
Hi, im happy that i found ur blog, vy helpful. Would appreciate it if u could help me. Im a new mommy, my bb just turns 3mo, and im back at work two days ago. When i was on maternity leave, i never kept ebm stock, until few days before i went back to work. So my ebm is like today's ebm is for tomorro's supply (I exclusively breastfeed my bb). My production for the first day was ok, but the next day it dropped. Fyi, i nurse my bb one breast per session. He will usually fall asleep or refuse to suck after nursing, even after i switch breast. So it seems hard to offer both breasts each session. Now, i need ur advice, how to stock up the ebm cuz im afraid i may hav to top up wiv formula. How to boost my production since i usually wont get much ebm? Any advice? Tqvm!
@jeanne
Thanks for reading my blog.
To stock the breast milk, you should do alot of stimulating. To do this, you need to breastfeed your baby as often as you can and start pumping the breasts to collect milk.
You can start with baby having one breast and if your baby is content with just one side, then pump the other side for 10-15 minutes and then pump the side that your baby was on for another 5 minutes or so. Even if your baby takes both sides at one feeding, you can continue to pump each side for 10-15 minutes after the feeding.
Do this with every feeding through out the day. This will help stimulate the milk supply. You may see only few drops in the first week when you pump. Do not worry. It is not unusal. At this point you want to make sure that your body gets the signal and then produce more milk thus increasing the milk supply.
At workplace, try to pump atleast every 3 hours. Make it a schedule. Have your baby on your breasts early morning before you leave for work.
At work, you can pump atleast 3-4 sessions collecting atleast 20 oz of milk. Do this everyday, you will have enough milk for your baby. When your baby needs more as he grows, your milk supply will increase at the same time.
However, if you really can not pump 3-4 times at work, there is still a chance that you can continue to breastfeed if you can atleast pump 2 times at work. You can pump early in the morning, 5 am and then at midnight to compensate the other 2 sessions during that day that you can't pump. The body will get the hint to produce more milk at night.
Good Luck :)
Ok, i'll definitely try my best to bf..thanks for sharing knowledge and experience nurul...i love ur blog:-) thank you vy much!!
Hi nurul, just wanna ask, since i only get a few oz of ebm for each session, i keep the ebm in bottles in the fridge. but later, i decide to freeze it in storage bag? Can this be done, since the ebm is of same temperature?
@jeanne
Yes, u can mix ebm for difference session in one storage and freeze since they in same tempreture
Assalam
kak dhia mcm mane plak klu baby xnk minum guna botol.saya berusaha nk bg bf saje,tp sy bkerja.dia dirumah sll menangis kerana lapar.mak sy cadangkn bg nestum beras dan suap menggunakan sudu supaya dia kurang lapar.ape pendapat kak dhia.baby saya br nk msk 4bln..tmpt kerja saya juga jauh utk ulang alik susukn dia
salam dear,
kalu baby yg jenis fussy kena sabar byk2 bab ni, nak x nak kena paksa n train gak baby supaya terima botol, selain botol bole bg guna syringe atau sudu, tp tu mungkin leceh bg pengasuh plak. kalau boleh jgn la lg suap nestum kat baby, br 4 bulan terlalu awal, perut dia x kuat lg nak hadam nestum tu. Mungkin bb nmpk ok je tapi efek jangka masa panjang atau akan datang kite x tahu kan? Cuba usaha latih anak minum guna botol, cuba pelbagai jenis puting, insyallah kalau da lapar nk xnk anak akan terima gak minum guna botol tuh
Post a Comment